Duurzaam Hardlopen
Ontdek de unieke aanpak van Duurzaam Hardlopen voor bedrijven en organisaties. Start vandaag nog met het investeren in de gezondheid van uw medewerkers.
Wat maakt onze aanpak uniek?
Hardlopen als krachtig middel voor duurzame inzetbaarheid
We zetten hardlopen in als middel, niet als doel. Onze aanpak helpt medewerkers om te vertragen, beter te ademen, en de energie bewust te reguleren — zonder prestatiedruk.
“Ik ben geen hardloper!”
Perfect, want het gaat om het proces, niet om de snelheid.
Medewerkers leggen zo een stevige basis van fysieke en mentale gezondheid, waardoor zij productiever, veerkrachtiger en gezonder worden. Geen symptoom bestrijding, niet op kantoor maar lekker in de buitenlucht.
Waarom Duurzaam Hardlopen op de werkvloer?
Kies voor Duurzaam Hardlopen en profiteer van de vele voordelen:
✔ Meer energie, focus en ontspanning
✔ Meer werkplezier en verbondenheid
✔ Verhoogde duurzame inzetbaarheid
✔ Minder ziekteverzuim
✔ Concreet invulling geven aan vitaliteitsbeleid
Voor wie is Duurzaam Hardlopen?
Duurzaam Hardlopen is bedoeld voor medewerkers die:
- Veel stress ervaren of moeilijk tot rust komen
- Moeite hebben met het herkennen of aangeven van grenzen
- Herstellen van uitval of risico lopen op burn-out
- Willen werken aan energie, balans en vitaliteit
- Geen sporters zijn, maar wél behoefte hebben aan beweging met aandacht
Voor organisaties die willen investeren in preventie en duurzame inzetbaarheid, zoals:
- HR-afdelingen
- Re-integratiebedrijven
- Arbo- en vitaliteitsteams
- Coaches en preventiecoördinatoren
Zeer geschikt als teamactiviteit, interventie of onderdeel van een vitaliteitsprogramma.
"Duurzaam Hardlopen heeft ons team geholpen om fitter en energieker te worden. De coaching is persoonlijk en effectief!"
Janna de Vries, HR Manager