Aanbod Duurzaam Hardlopen
Duurzaam Hardlopen geeft medewerkers handvaten om te vertragen, te verbinden en het zorgt voor meer energie. Het is laagdrempelig, praktisch en in de buitenlucht. We hebben een aanbod dat zorgt voor impact en is vooral geschikt voor groepen tot 12 personen. Je hoeft zeker geen sporter te zijn om mee te doen.
Goodmorning Run
Good Morning Run – 1 uur
Een verdiepende training voor een energieke start van de dag met rustige loopvormen en ademhalingstechnieken. Praktische tips en concrete tools voor meer bewustwording, meer energie en minder stress.
Lunchbreak Run
Lunchbreak Run – 1 uur
Activeer je medewerkers tijdens de lunchpauze met frisse lucht en beweging. Versterk het herstel en de concentratie voor de rest van de dag met ontspannen loopvormen en ademhalingstechnieken. Verhoog de focus en vitaliteit binnen je team.
Workshop Duurzaam Hardlopen
Workshop Duurzaam Hardlopen – 2 uur
Diepgaande workshop met praktische handvatten voor herstel, zelfregie en mentale veerkracht. Focus op stressreductie, ademhaling en herstel. Bevordert duurzame gedragsverandering en vermindert stress op de werkvloer.
5-Weeks Traject
5-Weeks Traject Duurzaam Hardlopen
Premium vitaliteitsprogramma
Dit intensieve traject van vijf weken helpt medewerkers stap voor stap duurzame vitaliteit op te bouwen. Door wekelijkse sessies gericht op ademhaling, techniek, herstel en mentale veerkracht, realiseren we blijvende gedragsverandering met iimpact op gezondheid en werkplezier.
Wat levert Duurzaam Hardlopen jouw organisatie op?
✔ Aanzienlijke vermindering van ziekteverzuim
✔ Verhoogde duurzame inzetbaarheid
✔ Sterkere teamcohesie en samenwerking
✔ Meer energie, focus en werkplezier
✔ Concreet resultaat dat past binnen jouw HR- en vitaliteitsbeleid
→ Investeer in de toekomst van jouw medewerkers. Neem contact op voor een offerte op maat en ontdek de impact.
Klaar om te beginnen?
Verbeter de fysieke en mentale fitheid met onze unieke aanpak. Neem vandaag nog contact met ons op!